Neli das bin ich

Authentisch, bodenständig, empathisch und offen

Ich liebe echte Begegnung, Klarheit, Natur und Selbstwirksamkeit

Imkerin, Fotografin, Ernährungs-Andersdenkerin und Auszeit-Wegbegleiterin

Macherin, Organisatorin, Realistin und Pragmatikerin

Fasten meine Geschichte

Aus gesundheitlichen Gründen habe ich vor ca.15 Jahren zum ersten Mal in einem FX Mayr Hotel gefastet. Damals war ich latent krank. Psychische Überlastung hat zu körperlichen Beschwerden geführt. Die klassische Schulmedizin konnte mir nicht helfen. Ich wusste nicht, was mich erwartet, ließ mich aber voll darauf ein und habe wieder zu mir gefunden. Körperliche Beschwerden waren weg, mein Geist klar. Ich habe diese Erfahrung dazu verwendet, Einiges in meinem Leben neu zu ordnen.

Diese Erfahrung hat mich auch dazu gebracht, mehr über Ernährung nachzudenken und mich weiterzubilden. Jahre später bin ich auch zum (Buchinger)Vollfasten gekommen. Gesund in die Fastenzeit gestartet, war ich am Ende der Fastenzeit in einem solchen kognitivem High, wie ich es so nicht kannte. Aus diesem Hoch resultiert meine Erkenntnis, dass Menschen beim Fasten zu begleiten eine der schönsten Tätigkeiten ist, die ich mir für mich vorstellen kann: den Rahmen gestalten, eine Auszeit ermöglichen  – und es gibt immer ein Happy End!

Es geht um Balance: Balance von Aktivität und Ruhe, von Genießen und Verzicht.

Ich freue mich, Dich auf bei Deinem Abenteuer zur Selbstwirksamkeit zu begleiten.

Qualifikationen zur Fastenbegleitung

  • Ärztlich geprüfte diplomierte Gesundheits- und Fastentrainerin (ÖGGF)

  • Diplomierte Ernährungstrainerin (Vitalakademie)

  • Wanderführerin (VAVÖ) in Ausbildung

  • Schule des Lebens (Gesundheit, Ernährung, Entspannung, Atmung, Feldenkrais …)

Da mache ich mit!

Begeisterte Fasten Teilnehmerinnen:

  • „Wie kostbar die Zeit mit euch war und so sehr bereichernd. Die Zeit wirkt noch sehr nach. Eure Arbeit ist so wertvoll, danke noch mal. Der Spruch 'Wer langsamer isst, hat längeren Genuss' trägt mich sehr und ich teile ihn gern mit meinem Umfeld.“

    Uta , 2026

  • „Das Basenfastenseminar war eine wunderbare Erfahrung. Das Schneeschuhwandern in der prachtvollen Natur der Ausseerlandes war fantastisch. Das einfache, aber köstliche Essen war so liebevoll hergerichtet, dass ich ganz vergaß, dass ich 'nur' Gemüse esse. Der 'Pausenknopf' für die Seele war genau das, was ich brauchte. Ich habe neue Verhaltensweisen für den Alltag gelernt und die Gemeinschaft der Frauen war sehr schön, hat mir viel Spaß gemacht und ich bin ganz happy nach Hause gefahren.“

    Sonja, 2025

  • „Es war mein erstes Fasten Wochenende und dank der sehr guten Betreuung lief es viel einfacher als ich gedacht habe. Ich habe auch unheimlich viel gelernt über das Leben und über mich und über andere Menschen. Einmal rund rum eine bereichernde Erfahrung.“ 

    Angela, 2024